צעד קטן לפדומטר – צעד ענק למורה האמיצה

הגברת כ', מורה בבית יעקב גילתה סימנים מוקדמים למחלת הפרקינסון, מה שגרם לירידה משמעותית ביכולת התנועה היומיומית שלה. המורה השתתפה בקורס בן 14 שבועות שנערך עבור מורות בית הספר "בית יעקב" מטעם המרכז לבריאות לב האישה, בשיתוף עם עמותת "בשבילך" המקדמת בריאות בקרב נשים במגזר החרדי.

עם סיום הקורס היא חשה שאינה יכולה לבצע את מרבית התרגילים שהוצעו בשל המגבלות שהכתיבה מחלת הפרקינסון. עם זאת, הגב' כ' חדורת המוטיבציה בעקבות הקורס שעברה, החליטה להצטרף לקבוצת הפדומטרים (מד צעדים) שהציע המרכז לבריאות לב האישה. במסגרת הקורס, המרכז מחלק מכשירי פדומטר אשר מודדים את כמות הצעדים היומית של נשות הקורס, וקובע יעדים אישיים לכל אחת עם מטרה סופית מסויימת. הגב' כ. שלא יכלה לצאת להליכות מסודרות, הלכה מסביב לביתה מידי יום במטרה להגיע למספר הצעדים המיועד. לאחר 6 שבועות היא שמה לב כי הרעידות נעלמו כליל – היא לא הצליחה להסתיר את התרגשותה והוקרת התודה שלה והודתה בפני כל הקבוצה כי הקורס שינה את חייה.

 נכתב ע"י אלישבע לנגנר – מנהלת פרוייקטים בקהילה