מחכה שישימו לב
הלב יוצא למשמע סיפורה של משפחת יצחקי. סיפורו של איתן יצחקי, 50, מתחיל, לכאורה, לפני ארבע שנים. יצחקי, רקדן מקצועי עוד מנעוריו, חזר לילה אחד אחרי ההופעה של "פעימה", הסטודיו למחול שהקים עם אורית אשתו לפני 20 שנים – ובקושי רב גרר את עצמו אל הקומה השנייה בבית בקידר. כרקדן בכושר, בעל גוף חזק, גבעולי
- פורסם ב סיפורים אישיים
מאפה שכבות עלי לזניה עם גבינות וירקות
ארוחה שלמה בתבנית לימי החורף הקרים – מחמם טעים ובריא! אפשר לשחק עם הירקות כרצונכם (קישואים ו/או פיטריות ו/או חצילים) לפי טעמכם ולפי העונה. הירקות משביעים, מלאים בויטמינים ומינרלים. המתכון עשיר בעגבניות (הן שלמות והן כרסק) – האם ידעתם שעגבניות מסייעות לנו להלחם בסרטן, הן טובות ללב ולכלי הדם, מעכבות הזדקנות ומסייעות לתפקודי המוח? העגבניות מכילות
- פורסם ב מתכונים
ט"ו בשבט הגיע: אילו פירות יבשים כדאי לבחור?
ט"ו בשבט הגיע – חג לאילנות, ובעיקר לפירות היבשים וליבואנים שלהם. כן, חלק ניכר מהפירות המגיעים אל שולחן החג אינם אזרחי ישראל: הקשיו מגיע מווייטנאם ומהודו, אגוז המקדמיה מארצות הברית, תותים, קיווי ואגסים מסין, ועוד הרבה אחרים – מטורקיה. כך או אחרת, המבחר עצום וקשה להחליט אילו פירות יבשים להכניס הביתה. ובכן, לא כל הפירות
- פורסם ב תזונה נכונה
מה לעשות כשיש אובך? לשמור על הלב
ב-8 בספטמבר 2015 מדד השירות המטאורולוגי את רמות האובך הגבוהות ביותר שאי פעם נמדדו בישראל. באותו היום, ב-10 שעות בלבד, בין השעות 6:00 ועד השעה 16:00, צוותי מד"א העניקו טיפול רפואי ליותר מ-255 בני אדם שנפגעו מהאובך: למעלה מ-145 בני אדם שסבלו מקוצר נשימה ומהתקפי אסטמה, למעלה מ-30 בני אדם שהתעלפו ולמעלה מ-80 בני אדם
- פורסם ב רפואה
מעגל הקסמים של דיכאון ומחלות לב
חולות לב מדוכאות יותר. כמה יותר? נמצא כי נשים שמעולם לא סבלו מדיכאון, נמצאות בסיכון של כ-20% לפתח סימפטומים של דיכאון לאחר שחלו במחלת לב. אלו נתונים מדאיגים במיוחד בהתחשב בכך שלדיכאון יש גם השפעה שלילית על החלמה ממחלת לב. וזה לא נגמר כאן. הדיכאון יוצר מעגל קסמים שלילי: נשים שחלו בדיכאון נמצאות בסיכון גבוה
- פורסם ב נפש בריאה בגוף בריא, פעילות בקהילה
תסמונת הלב השבור: לנשים זה קורה יותר
עכשיו זה מדעי: לנשים הלב נשבר יותר מאשר לגברים. מחקר גדול שהתפרסם לאחרונה מצא שהמצב הרפואי המכונה "תסמונת הלב השבור" שכיח פי תשעה בקרב נשים בהשוואה לגברים. המחקר, שהתפרסם בכתב-העת היוקרתי New England Journal of Medicine, אף מצא ש-80% מהלוקים בתסמונת זו הן נשים מעל גיל 50. מהי "תסמונת הלב השבור" ומה הקשר שלה לתמנונים
- פורסם ב רפואה
בסקר שנערך במרפאה בקליבלנד בשנת 2009 בקרב יותר מ-2000 מטופלים וכ-1200 אנשי צוות רפואיים, עלה כי 28% מהמטופלים הודו שהם משקרים לרופאיהם או לפחות לא מספרים להם את כל האמת. מדהים, לא? זה שאמור לקבל מאתנו את כל הנתונים אודותינו במטרה ברורה לסייע לנו – לא מקבל מאתנו נתונים מדויקים. מי השקרנים הגדולים? המטופלים בשכבת
- פורסם ב רפואה
בריאות לב האישה: כאן מתחיל השינוי
בחוץ אוויר הרים צלול כיין ובפנים – חגיגה לבבית. תגי השם שהמתינו על השולחן, בפתח אולם פנמה שבבית החולים הדסה עין כרם בירושלים, כללו שמות מכובדים והרבה תארים. התגים המתינו לשרים, ח"כים, פרופסורים, בכירי מערכת הבריאות ושאר נכבדים שנושא האירוע קרוב ללבם, תרתי משמע: חנוכתו הרשמית של המרכז שלנו – המרכז לבריאות לב האישה, על שמה
- פורסם ב פעילות בקהילה
אזהרת בשר מעובד: לקצץ בבשר החי?
הכל התחיל לפני 50 שנה. מחקר חשף שעישון סיגריות מזיק לבריאות ומגביר את הסיכוי לחלות בסרטן. מאז המצב רק מידרדר: אין כמעט יום בו העיתונים לא מדווחים על מחקרים הטוענים שכל דבר שאכלנו, שתינו, או עשינו אי פעם – מעלה את הסיכון שלנו לחלות בסרטן מסוג כלשהו. לפעמים אנחנו מוצאות את עצמנו תועות בתוך מבוך
- פורסם ב תזונה נכונה
חיפוש
פוסטים אחרונים
Inspirational advice for women about heart disease in honor of International Women's Day
Excerpts from Onlife Magazine March 8 2022 Heal...The Pollin Food Literacy Initiative: Innovative, Creative, Empowering
The Pollin Food Literacy initiative aims to imp...It's Not Just Calcium
It’s not just calcium that calcifies the valve....Waterpipe (Nargila) Smoking – Myth vs. Reality article and picture
They say that it’s a harmless hobby – les...Gender Equity in Medical Research article and picture
For years we have complained that there aren’t ...