נשים ומחלות לב

עישון כגורם סיכון

עישון כגורם סיכון למחלות לב

זה שעישון מהווה גורם סיכון מרכזי למחלות לב וכלי דם – אתן כבר בטח יודעות. אבל למה עישון הוא כה מסוכן? העישון משפיע על הלב במספר דרכים: מפחית את רמת הכולסטרול ה"טוב"-   HDL.  מגביר את רמת החמצן הדו פחמני בדם, ובכך עשוי להעלות את סכנת הפגיעה ברפידה הפנימית של דפנות העורקים ובכך להגביר את התהליך

בוודאות: חוסר פעילות גופנית עשוי לפגוע באורך החיים שלך

אורח חיים יושבני וחוסר פעילות גופנית הם גורמי סיכון למחלת לב כלילית (מחלה הפוגעת בעורקים המספקים דם ללב עצמו) הן בקרב נשים והן בקרב גברים. לאורח חיים יושבני השפעה מזיקה ומוכחת על הבריאות במגוון מישורים. שנתחיל? בבקשה: עליה בלחץ הדם הכללי. ירידה בתפקוד כלי דם פריפריים (כלי דם המובילים דם לרגליים) לאחר שכיבה ממושכת במיטה

מחלות לב בנשים

מחלות לב בנשים

מה זה "מחלת לב"? "מחלות לב" הנו שם כולל שניתן למגוון מחלות שאפשר לחלקן למומי לב מולדים ולמחלות נרכשות במהלך החיים. אחת ממחלות הלב הנפוצות ביותר היא מחלת הלב הטרשתית, שעלולה לגרום בשיאה ל"התקף לב". התקף לב מתרחש כאשר עורק נחסם ומונע מהדם להגיע לשריר הלב. התהליך מוביל לנזק לתאים ולהיווצרות צלקת. מחלות לב נוספות,


אבוקדו כולסטרול

כולסטרול

מה זה כולסטרול? כולסטרול הוא חומר שומני הנמצא בכל תא בגוף  ובדם. הגוף מייצר כולסטרול בכבד וגם סופג את הכולסטרול בהתאם לתזונה. ישנם שני סוגי כולסטרול: כולסטרול עם צפיפות נמוכה שנקרא:  LDL. סוג זה של כולסטרול אחראי לפיזור הכולסטרול בגוף. זהו הכולסטרול "הרע". כולסטרול עם צפיפות גבוהה שנקרא: HDL. סוג זה של כולסטרול אוסף את

לחץ דם

לחץ דם

מהו לחץ דם? לחץ דם הינו הלחץ שמפעילה זרימת הדם על דפנות העורקים שלנו. לחץ גבוה על דפנות העורק גורם להקשיית העורקים ומפעיל לחץ על הלב. נסי לדמיין את הלב כמשאבת דלק בתחנת הדלק. כאשר את לוחצת על ההדק, הצינור המוביל את הדלק לפייה מתקשה (לעיתים אף מבצע “קפיצה” עקב הלחץ כאשר הדלק מתחיל לזרום

סימנים להתקף לב בנשים

סימנים להתקף לב

סימנים להתקף לב בקרב נשים: כאבים בחזה: כאב, אי-נוחות, לחץ, כבדות כאבים בזרוע אחת או בשתיהן, בגב העליון, בצוואר, בלסת, או בקיבה קוצר נשימה או אי-יכולת לקחת נשימה עמוקה חיוורון או עור קר ולח התכסות בזיעה קרה עייפות יוצאת דופן או ללא סיבה אי יכולת להרדם עילפון בחילות או הקאות סחרחורת  אם את חשה אחד

TOP