הקהילה ואנחנו

  הנשים במגזר הערבי נמצאות בסיכון מוגבר לסוכרת ולמחלות לב. תכנית הבריאות החדשה לנשות מזרח ירושלים באה לסייע בצמצום התופעה מחקרים מראים כי האוכלוסייה הערבית בישראל נמצאת בסיכון גבוה יותר למחלת הסוכרת מסוג 2 מאשר האוכלוסייה היהודית, ולכן גם חשופה יותר לתחלואה לבבית. נתון זה מדאיג, ומחייב למצוא דרך למזעור השלכותיו על מצב המטופל, בני

  הליכה היא אחת הפעילויות הבריאות ביותר שיש. אז – כמה צעדים את לוקחת ביום? רובנו מבלות זמן רב בישיבה במהלך היום, מתוקף עבודתינו מול המחשב, הלימודים, או אפילו זמן הנסיעות הרב אותו אנו מבלות, שוב, בישיבה. אורח החיים שלנו מכתיב את מספר הצעדים אותו אנו לוקחות. כדי להגדיל את מספר הצעדים שלנו, אנו צריכות

  כדי להצליח להטמיע אורח חיים בריא לא מספיק  להתחמש בידע. חייבים להתאים תכניות לאורח החיים הספציפי שלנו וכמובן –  גם תמיכה לאורך הדרך שאלתם את עצמכן מדוע מעל ל- 90% מהדיאטות נכשלות? התשובה שאנו מציעות: רוב הדיאטות פשוט קשות מדי ליישום. הן מציעות שינויים לא ריאליים באורח חיינו, הכוללים איסורים ומגבלות רבים – תוך

אורח החיים המודרני יוצר עבורנו ים של אפשרויות- הטכנולוגיה חוסכת לנו זמן ומאמץ, הסופרמרקט מלא אוכל מוכן שצריך רק להכניס למיקרו, וכל מה שאנו מבקשים נמצא במרחק קליק אחד. נחמד לא? אז זהו, שלא הכל ורוד במאה ה-21. על אף יתרונותיו הרבים, אורח החיים המודרני מתגלה כבעל פוטנציאל להיות הרסני לבריאותנו. אנו הופכים יותר ויותר

המרכז לבריאות לב האישה שם דגש על קידום בריאות לב האישה בקהילה. בין השאר, אנו עובדים עם ובתוך קהילות שונות ובונים יחד איתן תכניות לקידום הבריאות שמתאימות לצרכים שלהן. אנו מאמינים כי קידום בריאות נעשה עם האנשים ועל ידם,ולא עליהם או עבורם, על כן נשות הקהילה לוקחות חלק פעיל בבניית התוכנית וביישומה, וכך נבנית תוכנית שתפורה

  אנשים עם מוגבלות (מלידה או נרכשת) נמצאים בסיכון גבוה למחלות כרוניות יותר מהאוכלוסייה הכללית והינם בעלי סיכון גבוה פי 6.5 לפתח מחלות לב.   המשימה: תכניות מותאמות לאנשים עם מוגבלויות החיים בקהילה   יחד עם  המרכז לחיים עצמאיים בירושלים, מרכז קהילתי לאנשים עם מוגבלויות החיים בקהילה, בנינו תכנית מיוחדת המותאמת לצרכי חברי המרכז לחיים