טיפול בכעסים: 5 עצות לשמירה על מצב רוח רגוע
11.08.2015
מכירות את זה שאתן קמות בבוקר, מרגישות נפלא, מבטיחות לעצמכן שהיום הזה עומד להיות ממש רגוע, אבל אחרי כמה דקות אתן מתפרצות על הילד ששוב מאחר לבית הספר, על הנהג שחתך אתכן בכביש או על המזכירה במשרד שלא עדכנה אתכם בזמן על פגישה חשובה? קודם כול חשוב לא לחוש יותר מדי רגשי אשמה: כעס הוא
- פורסם ב נפש בריאה בגוף בריא
מתויג ב:
טיפול בכעס