יתר לחץ דם נחשב לגורם סיכון משמעותי לתחלואה ומוות. הוא זכה גם לכינוי המפוקפק "הרוצח השקט" בשל העובדה שפעמים רבות הלוקים במחלה אינם מודעים לכך. עם זאת, מדובר בתופעה נפוצה ביותר – מעל לחצי מהאוכלוסיה בגילאי 65 ומעלה, כמיליון ישראלים, סובלים מיתר לחץ דם. אז מדוע ה"רוצח השקט" הוא כל כך מסוכן ובעיקר – כיצד

אומרים עליה שהיא תחביב תמים, שהיא מזיקה פחות מסיגריות, שהיא לא ממכרת ואפילו שהיא מותרת לנשים הרות – וכל המיתוסים הללו כמובן אינם נכונים. הנרגילה מסוכנת לבריאותנו לא פחות מעישון סיגריות ולעתים אף יותר! הנרגילה כבר מזמן חדרה למיינסטרים ונחשבת כיום לבילוי חברתי, בעיקר בקרב צעירים. סקר לאומי שנערך בקרב בני נוער גילה כי 33.3%

הוא פוגע באיכות השמיעה, הוא מלחיץ, מעצבן, מפריע לישון או סתם לנוח, אבל מתברר כי בנוסף לכל – הרעש הסביבתי גם עלול לפגוע בבריאות הלב.  ואגב, מסתבר שהחל מגיל 65 ונשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות כתוצאה מהחשיפה לרעש לעומת גברים! אז מה עושים? משתדלים לשמור מרחק ממקור הרעש, להגן על האוזניים או פשוט

התסמינים של מחלות לב, בעיקר בקרב נשים, עלולים להיות מתעתעים ו"מחופשים" לתסמינים של בעיות אחרות, כגון כאב בלסת. כך למדה על בשרה תמר לזניק, המבקשת עתה לחלוק עם נשים נוספות את תובנותיה מניסיונה העשיר. לא רק אנשים מתחפשים אלא גם מחלות, ולא רק בפורים. וכשמדובר במחלות, אסור להקל ראש בתחפושות הללו, כפי שיעיד סיפורה של

הפריה חוץ גופית הפכה לתהליך מקובל, אבל הוא עדיין מורכב ומלחיץ. האם הוא עלול לפגוע מבחינה רפואית בליבה של האם? כל המחקרים שנערכו עד כה בעולם ובישראל לא מצאו, למרבה השמחה, כל הוכחה לכך הפריה חוץ גופית הפכה בימינו לתהליך שכיח למדי. מתוך כל 100 הריונות, אחד עד שלושה מתבצעים בשיטה זו, ועד כה בוצעו

לחץ, מתח, דכדוך ואפילו שעמום עלולים לגרום לנו להושיט יד לעבר חפיסת שוקולד, קופסת גלידה או שקית עוגיות. קוראים לזה אכילה רגשית, ומעבר לכך שהיא גורמת לנו לצרוך קלוריות מזיקות ומיותרות, היא גם עלולה להכניס אותנו למעגל קסמים. הנה מספר טיפים שיסייעו לנו לצאת מהמעגל – או פשוט לא להיכנס אליו. האם אי פעם אכלת

מירי ראשיד היא אישה אנרגטית וחייכנית כמו שרק מורה למוזיקה ותנועה יכולה להיות. בגיל 46 רשמה מירי הישג מפוקפק: האישה הכי צעירה בטיפול נמרץ קרדיולוגי, לאחר ניתוח מעקפים. גורמי סיכון? לא אצל מירי. לדברי מירי, עד ניתוח המעקפים ניהלה אורח חיים בריא ופעיל. היא מסבירה לי בצער שהסיבה האמיתית לכך שפחות נשים מגיעות למחלקות הלב,

הבוקר דווקא התחיל נהדר. שמת מכונה, התקלחת, ארגנת את הילדים, נתת נשיקה לבעל והספקת אפילו לחטוף איזה יוגורט ליד הקפה. בדרך להעמסת המשפחה על האוטו רצית להעביר את הכביסה למייבש, אבל הצילו! מכונת הכביסה התקלקלה והאמבטיה מוצפת. לכל הרוחות! אין לך זמן לטפל בזה עכשיו. הילדים יאחרו לבית הספר, ואת תאחרי לעבודה. את עוזבת את

את הבוקר את מתחילה עם שניים קפה. בלי זה את לא יכולה להכנס לעניינים. אחר כך צריך להזמין טכנאי מזגנים, להכין את הילדים לגן ולבית הספר, להכין סנדויצ'ים, להחליף חיתול, להקפיץ את כולם ולהגיע לעבודה בזמן לפגישות, ויכוח עם הבוס, מענה מנומס ללקוח שמשגע אותך כבר שבועות, להגיש את החומרים בזמן בדד ליין מטורף ובמקרה,